難怪你會睡得不好,祝你今晚睡得好。
我这几天都睡不好,工作压力很大,感觉糟透了,不知道何时才能结束。
邦,谢谢。
虽然听起来有些荒谬,不过我也感觉你最近很忙...有时候,工作压力太大,我会很任性允许自己放空一天... 或者短暂长眠... 或者去游泳...你呢?有时工作的结束,不由得我们控制,那么唯一可以做的,或许就只是为自己寻找一个疏解的管道。
我會提醒自己要“謙卑”,這樣想,壓力就會舒緩一點。不是有句話是這樣說的嗎:“你感覺痛苦,因爲你還不夠謙卑;你感覺煩惱,是因爲你還有執著。”
小学时代,老师就教过我们了:“好宝宝,早睡觉;早睡早起,身体好。”长大了,越发觉得老师没有错:“早睡早起,身体好;身体好,再大的压力也受得了。”愿与诸君共勉之。
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難怪你會睡得不好,祝你今晚睡得好。
我这几天都睡不好,工作压力很大,感觉糟透了,不知道何时才能结束。
邦,谢谢。
虽然听起来有些荒谬,不过我也感觉你最近很忙...
有时候,工作压力太大,我会很任性允许自己放空一天... 或者短暂长眠... 或者去游泳...
你呢?
有时工作的结束,不由得我们控制,那么唯一可以做的,或许就只是为自己寻找一个疏解的管道。
我會提醒自己要“謙卑”,這樣想,壓力就會舒緩一點。
不是有句話是這樣說的嗎:“你感覺痛苦,因爲你還不夠謙卑;你感覺煩惱,是因爲你還有執著。”
小学时代,老师就教过我们了:
“好宝宝,早睡觉;早睡早起,身体好。”
长大了,越发觉得老师没有错:
“早睡早起,身体好;身体好,再大的压力也受得了。”
愿与诸君共勉之。
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